Zakwaszenie organizmu to taki stan, w którym będzie dochodzić do zaburzenia bilansu zasadowo – kwasowego.
Dominują w naszym organizmie kwasy
Najczęściej związane będzie to ze złą dietą, w której będzie brakować składników alkalizujących organizm. Jedzenie w biegu, brak świeżych i niskoprzetworzonych produktów w diecie, stres i także spożywanie wszystkiego bez rozsądku prowadzi nas do bardzo poważnych problemów. Dlatego warto zmienić swoje przyzwyczajenia i jednak o siebie zadbać.
Co zakwasza organizm?
Zakwaszenie organizmu ( http://prodeacid.pl/opinie-naukowe-i-sklad-kapsulki ) powoduje przede wszystkim zła dieta oraz styl jedzenia. Przez złą dietę rozumiemy wszystkie spożywane w nadmiarze posiłki zakwaszające. Będą to produkty zbożowe, sery, słodycze czy czarna herbata oraz wszystkie produkty wysokoprzetworzone. Gazowane kolorowe napoje powodują zakwaszenie bo są mocno słodzone i szybko powodują uczucie sytości zamiast gaszenia pragnienia. Jeśli chodzi o styl to źle będzie spożywać w biegu. Przez to niedokładnie rozgryzamy pokarmy i szybko łykamy. Jemy, byle tylko się najeść.
Nie zdajemy sobie w ogóle sprawy z tego co i jak jemy. Również szybko i ciężki trening także będzie nasz organizm męczył i doprowadzał do nadmiernej ilości kwasów. Ponadto czynnikiem, który wpływa ujemnie na nasze zdrowie to oczywiście stres, który praktycznie wchodzi w nasze życie na każdym kroku. Tak naprawdę wiele osób w ogóle nie jest w stanie poradzić sobie ze stresem nie mają pojęcia jak rozwiązywać te problemy a takie życie prowadzi właśnie do zakwaszenia organizmu w znaczącym stopniu.
Jakie są objawy zakwaszenie organizmu?
Jeśli chodzi o objawy jakie będą się pojawiać może to być między innymi zgaga, często odbijanie się, wzdęcia i dodatkowo ciągłe zmęczenie, bóle głowy czy ogólna nerwowość. Na ciele pojawiać się będą wysypki skórne, trądzik oraz świąd. Dodatkowo zakwaszenie prowadzi do wypadania włosów i słabych paznokci. Pojedyncze objawy nie muszą świadczyć o mocnym zakwaszeniu organizmu, ale na pewno warto się przyjrzeć diecie i stylowi życia. Duże zakwaszenie może powodować poważne choroby takie jak alergia, zapalenie stawów, grzybica, kamica żółciowa, dna moczanowa, astma czy nawet miażdżyca.
A jeśli pojawia się takie choroby będziemy mieli problem z usuwaniem z organizmu kwasów. Dlatego warto o odpowiednią dietę starannie dbać. Może nie gwarantuje ona, że zawsze będziemy się cieszyć dobrym zdrowiem, ale na pewno pozwoli nam skutecznie o siebie zadbać. Możliwe, że jednak dzięki temu nasz organizm będzie w stanie nieco lepiej funkcjonować.
0 Komentarze